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Lunes
30
Diciembre
2019

DE PRIMERO
ensalada mixta

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Proteínas

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Hidratos de carbono

Azúcares

Sál

Por 100gr

Por Ración

72´3
188
303
787
5´7
14´7
3´9
10´1
0´9
2´4
3´1
8´1
2´2
5´6
0´2
0´6

Alérgenos

Huevos, Pescado

Ingredientes
crema de calabaza, zanahoria y cebolla

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Valores nutricionales

X

Valor energético Kcal

Valor energético Kj

Proteínas

Grasas

Grasas saturadas

Hidratos de carbono

Azúcares

Sál

Por 100gr

Por Ración

69
116
289
485
1´4
2´4
3´2
5´3
0´4
0´7
7´7
12´9
4´5
7
0´3
0´6

Alérgenos

Ingredientes

Calabaza, Zanahoria, Patata, Cebolla, Aceite, Sal
pasta carbonara

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X

Valor energético Kcal

Valor energético Kj

Proteínas

Grasas

Grasas saturadas

Hidratos de carbono

Azúcares

Sál

Por 100gr

Por Ración

263
670
1099
2803
6´9
17´6
15´9
40´6
6´4
16´4
22´2
56´5
3´4
8´7
0´3
0´7

Alérgenos

Lácteos, Gluten, Huevos, Soja

Ingredientes

Pasta, Cebolla, Bacon, Nata, Aceite

DE SEGUNDO
calamares en su tinta

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Proteínas

Grasas

Grasas saturadas

Hidratos de carbono

Azúcares

Sál

Por 100gr

Por Ración

88´9
241
372
1008
7´4
20´1
4´5
12´2
0´7
1´8
4´2
11´3
2´3
6´3
0´6
1´5

Alérgenos

Lácteos, Moluscos, Gluten, Crustáceos, Apio, Sésamo, Pescado

Ingredientes
pechuga de pollo con pimientos

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X

Valor energético Kcal

Valor energético Kj

Proteínas

Grasas

Grasas saturadas

Hidratos de carbono

Azúcares

Sál

Por 100gr

Por Ración

129´3
318
541
1331
12´7
31´2
7´6
18´8
1´6
3´9
2´1
5´2
2´1
5´1
0´4
0´9

Alérgenos

Ingredientes

Pechugas de pollo, Pimientos del piquillo, Aceite, Sal
tofu guisado a la jardinera

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X

Valor energético Kcal

Valor energético Kj

Proteínas

Grasas

Grasas saturadas

Hidratos de carbono

Azúcares

Sál

Por 100gr

Por Ración

63´4
325
265
1360
2´5
13
2´9
14´7
0´4
2´1
4´8
24´7
1´8
9´1
0´2
1

Alérgenos

Soja, Sulfitos

Ingredientes

POSTRE
quesada

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Valor energético Kcal

Valor energético Kj

Proteínas (gr)

Grasas (gr)

Grasas saturadas (gr)

Hidratos de carbono (gr)

Azúcares (gr)

Sál (gr)

Por 100gr

Por Ración

196
496
820
2075
4´7
11´9
9´7
24´5
5´5
13´8
22´2
56´2
11´9
30
0´2
0´6

Alérgenos

Lácteos, Gluten, Huevos

Ingredientes
mandarina

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Valor energético Kcal

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Proteínas (gr)

Grasas (gr)

Grasas saturadas (gr)

Hidratos de carbono (gr)

Azúcares (gr)

Sál (gr)

Por 100gr

Por Ración

44´7
67´9
187
284
0´7
1
0´2
0´3
0´07
0´1
9´2
14
9´2
14

Alérgenos

Ingredientes
yogur natural azucarado

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Valores nutricionales

X

Valor energético Kcal

Valor energético Kj

Proteínas (gr)

Grasas (gr)

Grasas saturadas (gr)

Hidratos de carbono (gr)

Azúcares (gr)

Sál (gr)

Por 100gr

Por Ración

85´6
107
358
448
3´5
4´4
1´9
2´4
1´2
1´5
13´7
17´1
13´7
17´1
0´1
0´2

Alérgenos

Lácteos, Soja

Ingredientes

PAN
Puedes elegir normal o integral incluido
en el precio.

También ración extra por 0,40€.
Pan
Pan integral
Pan de aceitunas negras ( +0,40€ )
Pan extra ( +0,40€ )

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Martes 17 Diciembre 2019

Miércoles 18 Diciembre 2019

Jueves 19 Diciembre 2019

Viernes 20 Diciembre 2019

Lunes 23 Diciembre 2019

Martes 24 Diciembre 2019

Miércoles 25 Diciembre 2019

Jueves 26 Diciembre 2019

Viernes 27 Diciembre 2019

Lunes 30 Diciembre 2019

Martes 31 Diciembre 2019

Miércoles 1 Enero 2020

Jueves 2 Enero 2020

Viernes 3 Enero 2020

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